Il dolore alla spalla può comparire dopo un trauma, crescere piano piano con il lavoro o lo sport, oppure togliere movimento giorno dopo giorno. Spesso viene sottovalutato o affrontato pensando che basti il riposo, una terapia o qualche seduta per risolvere tutto.
In Fisioteam il dolore alla spalla viene affrontato con un percorso riabilitativo strutturato, basato su valutazione, analisi del movimento e trattamento progressivo. L'obiettivo non è solo ridurre il dolore, ma recuperare movimento e forza, tornare alle attività quotidiane, lavorative o sportive e prevenire le ricadute nel tempo.
Il miglioramento non riguarda solo il dolore in sé, ma la capacità di tornare a FARE MOVIMENTI semplici che spesso diventano difficili: alzare il braccio, vestirsi, dormire sul fianco, prendere un oggetto in alto o riprendere l'attività lavorativa o sportiva con maggiore sicurezza.
Attraverso un lavoro progressivo e personalizzato, il paziente recupera fiducia nel movimento e riduce quei compensi che nel tempo portano alla ricomparsa del dolore.
Il percorso inizia sempre con una valutazione, che comprende la storia del dolore, l'analisi degli esami che hai già, test clinici specifici della spalla e la valutazione del movimento.
In base alla valutazione possono verificarsi tre situazioni: l'avvio del percorso riabilitativo, l'inizio del trattamento con eventuale invio al medico se entro 3–4 sedute non si osservano cambiamenti significativi, oppure l'invio diretto al medico in presenza di segnali che richiedono un approfondimento.
Il percorso si sviluppa in tre fasi. La Fase 1 e la Fase 2 spesso convivono nelle prime sedute, lavorando sul dolore e sul recupero del movimento. La Fase 3, basata sull'esercizio terapeutico, è fondamentale per recuperare forza e prevenire nuove ricadute.
Il percorso è indicato sia per pazienti che arrivano con prescrizione medica, sia per chi accede direttamente alla valutazione.
In presenza di alcune condizioni, come una lesione completa della cuffia o una lussazione recente, è invece opportuno un inquadramento specialistico medico prima di iniziare il trattamento.
La laserterapia a luce fredda viene utilizzata soprattutto nella fase acuta, per ridurre il dolore in modo non invasivo, senza aghi e senza calore. La terapia fisica ha però un ruolo limitato e mirato.
Il recupero duraturo avviene con il lavoro attivo: esercizio terapeutico progressivo per recuperare movimento, forza e controllo della spalla, in linea con le principali linee guida internazionali.
12 domande, meno di 3 minuti: un primo orientamento su quale tipo di problema potrebbe interessare la tua spalla. Non è una diagnosi: il percorso vero parte dalla valutazione in studio.
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