Risposte chiare, basate sugli studi scientifici, ai dubbi che sentiamo ogni giorno in studio.

Una lesione frequente dopo i 60 anni, spesso senza sintomi. Perché la forza dei muscoli conta più del tendine.
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Dolore davanti alla spalla, spesso negli sportivi. Perché il tendine si irrita e cosa c'entrano dorsale e stabilità.
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Il dolore passa e dopo qualche mese ritorna. Cosa dicono gli studi e cosa aiuta davvero a ridurre le ricadute.
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Una delle domande più frequenti dopo una risonanza. La ricerca dice di sì, e spesso proprio le ernie più grandi.
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Tre esercizi semplici da fare a casa per muovere la colonna con dolcezza, e quando invece è meglio fermarsi.
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Il giorno dopo il trattamento la zona è più indolenzita. Quanto è frequente, perché succede e quando scriverci.
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